睡不好是件大事,听白噪音不如「被催眠」|挖App
睡觉不仅是一天的结束,更是一天的开始……
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「Pzizz」最初是一款在 Mac 平台上帮助用户吹放松和促进睡眠的产品,之后登录移动端。据说「Pzizz」运用了「最先进的助眠科学」,能够快速有效地帮助用户放松、缓解焦虑以及入睡。
白噪音并不是万能的,有时催眠会更管用
相信现在很多人都接触过白噪音,无论是睡觉还是工作时,效果也确实不错。但要说到帮助入眠,那也许光听「白噪音」的效果就不是那么好了。「Pzizz」的方式更类似催眠,通过立体音效和人声结合。BGM 是舒缓、已低音调为主的沉稳轻音乐,配上一位声音浑厚有磁性的男声作催眠旁白,整个曲调中没有尖锐的高音,人声也是让人放松的语气和嗓音。
人声是「Pzizz」的核心,跟着他的描述,用户可以一步一步慢慢达到那个放松、被催眠的状态,从而更好地入睡。
PS:人声都是英文,so,这简直是完美的!因为首先,催眠的旁白比较简单,大概过 4 级都能听懂,跟着描述很快就会「被催眠」,于是就睡着了√;其次,如果英语已经荒废很久,听起来会有些吃力,那么你很快就会有倦意,于是你离睡着也不远了√;最不济,如果完全听不懂,那还有什么比无聊的英语课有更好的催眠效果,恭喜你回到秒睡俱乐部√!
这就和听英文歌比听中文歌更容易睡着是一个道理,所以这个英文的催眠设定,算是「点睛之笔」了,无论懂不懂,都能达到效果。当然,如果你实在不喜欢也可以把人声关了,光听音乐……
分为两种模式,熟睡和小憩
「Pzizz」一共分为两种模式,「Power Nap」和「Sleep」,各自对应不同的使用场景。「Power Nap」主要是帮助用户在较短的时间内放松、小憩,消除疲劳重新焕发精神,这中模式比较适合白天工作时短时间的午休;另一个「Sleep」模式,帮助用户在一天忙碌后更快入睡,并且保证能够达到「深度睡眠」,第二天起床时能有更好的精神状态。
切换模式通过右滑呼出的设置菜单栏来完成,在其下方用户还可以自由设定催眠的时长、开关 3D 音效;通过「Volumes」用户可以自由调节背景音乐和人声的大小,直到一个自己舒服的比例。很贴心的就是,「Pzizz」中还有可以直接设定闹钟,以避免用户睡得太香,误了事……
「Pzizz」中每段催眠都是根据不同模式不同的时长,随机播放的,每次都不同。据说这里面也有更好地帮助用户入睡的原理,这在他们自己的宣传视频中就有详细说明:
睡觉这件事,也许催眠相比其他方式能给你带来更科学舒适的睡眠体验,好好睡觉毕竟是件大事……
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图片来源于海洛创意
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